宝宝吃钙片会便秘吗

宝宝吃钙片源于对孩子生长发育的担忧，会害怕孩子缺钙影响长高。但实际上钙补充过多确实会引起宝宝便秘，会在肠道里结合脂类形成钙皂，会影响肠道的蠕动，导致便秘。如果便秘，就应该少补钙，但是少补钙，又害怕影响孩子的生长发育，这是很多家长担忧的问题。人体所需要的各种营养素，它是会按需来吸收，多余的营养素会智能地排出体外，不会被吸收，所以补充再多的营养素，如果不被吸收，实际上都是浪费。比如补充各种微量元素或者维生素，在营养学当中属于微量营养素。它和糖或者淀粉、脂肪、蛋白质这三大功能物质相比是微不足道的，所以主要的功能不靠这些微量元素或者维生素来供应。所以在很多时候恰恰补充了太多的维生素，比如在临床会观察发现，如果孩子来化验尿，发现有一项就是维生素C会有四个加号，就是人体没有办法吸收多余的维生素，但是每天又在坚持吃水果，以及还要再另外补充维生素，结果导致大量的维生素吸收不了，然后排出体外。同样的钙的吸收也存在这个问题，实际上在便秘的孩子来讲，钙已经是饱和状态，所以才会导致形成钙皂，影响便秘。