如果出现高血压、高血脂的情况，要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品，要多吃绿色的蔬菜以及水果，比如白菜、菠菜、芹菜、卷心菜、苹果、香蕉、西瓜、荔枝等等，注意定时的运动，控制体重。如果通过以上方式无法进行血压以及血脂的调理，可以服用降压和降脂的药物，比如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦以及瑞舒伐他汀、非诺贝特等药物，使人体尽快获得健康。
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