踝骨骨折术后康复训练

一般踝关节骨折有两种情况：

1、只是骨折，但是移位不明显，这一类的患者可能会进行石膏固定；

2、如果有明显的移位，要考虑手术，手术主要是为加快骨折的愈合和功能的恢复。

手术后康复训练可以分为三大时期，早期、中期和晚期。早期功能康复训练讲究主动和被动的屈曲踝关节训练，主要目的为减轻局部肿胀，同时适当活动下肢，比如屈伸膝关节、抬腿，这样有助于骨折后血栓形成。中期训练主要是部分负重，适当加强踝关节屈伸训练，尽量维持正常活动度，这样有利于恢复期以后踝关节的功能保持完整。后期踝关节功能康复，难度相对较大，比如下蹲训练，这些训练以后能够尽快恢复踝关节的正常功能，特别在此过程中，要注意定期做局部X检查，因为有些不恰当康复训练或者没有医生指导下的训练，或者过早进行负重训练，会出现骨折的愈合不良，所以要在专业医生的指导下进行。