躺在床上，腿部进行康复功能训练，主要包括髋部、膝部、踝部关节的康复功能训练。在训练时候可以采用热敷的方式加快周围组织的血流量，这样可以放松肌肉组织，此后可以进行肌腱等长收缩、紧张性的训练，增强关节的力量和稳定性，可以使用橡皮带或弹力圈的适当增加阻力，以加强肌肉的力量。当然，训练之前可以进行热敷和牵引练习，可以指导患者进行股四头肌和腘绳肌的力量训练，目的是增加膝关节周围的稳定性。每个动作初始次数以十次为宜，维持五秒以后可逐渐增加，训练强度逐渐增加，但是要在训练过程中避免关节的扭曲和旋转，避免过度，防止损伤。
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