脚后跟疼怎么办

很多人在走路的时候会有脚后跟疼痛的情况，甚至不走路的时候也会有，这个时候往往就需要搞清楚导致脚后跟疼痛的原因了，一般导致脚后跟疼痛的原因多见于脚跟骨刺、跟腱炎、腰椎疾病压迫、肿瘤等。

1、脚跟骨刺导致的疼痛。如果骨刺不是很明显，且症状较轻，初期可以考虑是做个小针刀治疗，效果也是比较好的，如果是比较严重的话，一般的话可以考虑取出，说白了骨刺其实就是骨质增生的一种表现，正常的平滑的骨头上长了跟刺一样的东西，这个时候取出刺是必要的治疗手段。

2、跟腱炎导致的脚后跟疼痛。这种时候需要注意休息，主要治疗以活血化瘀为主，在注意休息的同时可以采取艾叶泡脚或者是局部按摩热敷的方式进行缓解，必要时候可以进行消炎处理，避免感染也是要做好的。

3、腰椎疾病像是腰椎间盘突出，滑脱等也会压迫神经根导致疼痛的情况，这种时候除了一般的保守治疗，必要时候手术治疗效果还是可以的。

4、骨肿瘤等导致的疼痛，局部骨组织肿瘤会导致疼痛，有时需要手术切除。

5、足跟处滑膜炎也是一种非常常见的原因。通过局部治疗，可以取得比较好的疗效。

以上就是针对脚后跟疼痛怎么办的一些简单介绍，相信大家对此也有了一定的了解，当出现脚后跟疼痛的时候，建议及时的到院检查明确，及时的治疗。