肚子胀、便秘可能是胃肠功能紊乱引起。胃肠蠕动功能紊乱时，肠道内的食物残渣会停留在肠道内很长时间，其中的水分会被吸收过多而出现腹胀、便秘的情况。出现这种情况，很大一部分可能跟日常的饮食有一定的关系。比如吃的过少或者食物中缺乏纤维素，再或者一天中如果饮水过少，肠道内的东西不能很快被消化吸收，则会滞留在肠道内慢慢堆积出现便秘。此外，如果工作过于紧张，生活压力大，而受到精神因素方面的干扰，也会导致不能正常排便，出现便秘的情况。建议在药物方面可以服用整肠生或者金双歧调节肠道内的菌群，也可以用开塞露纳肛治疗。日常生活中要养成良好的饮食生活作息，加强身体锻炼。
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