韧带损伤以后主要是看损伤的程度。如果是局部疼痛和肿胀不明显，那么属于一般的韧带拉伤，这种情况休息一下，局部暂时不要用力；另外就是可以喷洒一些肿痛气雾剂，一般3-5天可以恢复。如果是局部地方疼痛明显，尤其是影响关节的稳定性，那么可能是韧带损伤的范围比较大，甚至有韧带断裂等情况，那么这种情况还是需要及时去医院检查。医生通过查体初步的分析韧带损伤的程度，然后就是完善局部的磁共振检查，准确判断韧带损伤的范围及程度。如果是韧带损伤范围广，局部断裂影响局部关节的稳定性，需要考虑适当的石膏制动或者是选择手术修复；同时可以口服一些活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊等。对于严重的韧带损伤，恢复的时间需要1-2个月，避免局部过早的用力。
