感冒发烧不建议蒸桑拿。首先蒸桑拿时体温升高，不利于退烧。另外因为桑拿浴室容易滋生细菌，这种真菌容易在阴暗、潮湿，空气流通不畅的地方滋生，桑拿浴室就是其中之一。有人认为，感冒去蒸桑拿发发汗，可以促进血液循环，好的快一点，其实并非如此。感冒时，人的抵抗力会下降，致病菌最容易通过呼吸道进入人体内，从而引发肺炎等疾病。还有蒸桑拿时的冷热交替，反而会消弱机体对感冒病毒的抵抗力。所以感冒发烧患者最好的办法还是休息。
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