脑梗患者如果没有明显的肢体活动不利，可以参加慢跑活动，适当的增加每日的运动量和锻炼，比如慢跑、快走或跳舞类的活动都可以，但是一定要根据患者自身的情况，活动的时候不要过量，以免对患者的心脏造成负担。避免劳累，避免患者在活动的过程中出汗过多，影响患者心脑血管方面的问题。脑梗患者在平时，饮食上要低盐、低脂饮食，多吃蔬菜、水果、谷类、适量的牛奶、鱼肉、瘦肉，还有戒烟、限酒，在天气变化的时候避免着凉、感冒。每天要有充足的饮用水，避免久坐，尤其是避免长时间看电视，在起身的时候一定要缓慢，积极控制脑血管病的诱发因素，控制高血压、糖尿病、高脂血症，都非常重要。
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