很多人都会有这种表现，在晚上睡觉的时候会说梦话，而患者对这些事情并没有自觉意识，说梦话与患者平时所思所想有关系，常见于神经衰弱的人群，因为人在睡眠以后大脑不会完全休息，会进入浅睡眠期和深睡眠期，这两种时期是交替的，在浅睡眠期大脑皮层有一定的活跃度，会产生梦境和做梦的情形，患者在这个时间段可能会有说梦话的现象，很多人可能还会在这个时期有梦游的现象，所以经常说梦话可能是因为患者做梦比较多，精神压力比较大和精神紧张，也可能是神经衰弱的一种表现。所以，患者一定要调整自身的心理，避免精神过度紧张，要学会放松自己，一定要缓解自己生活方面的压力，同时患者可以适当的增加体育锻炼，改善体质可以改善这方面的症状，但是不要过于疲劳。
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