一旦出现高血压的情况，不建议喝咖啡，因为咖啡本身就是刺激性食品，包括浓茶、酒精等等，都不建议摄入。出现高血压，要给予低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要吃动物内脏，比如脑、肾，还有肥肉、煎炸、烧烤等食品，戒烟戒酒，不要吃刺激性食物，比如浓茶、咖啡，多吃绿色蔬菜以及水果，定时运动，保持体重不增长，避免熬夜，做到起居规律。如果通过这些饮食的调理，不能够使血压控制良好，还可以给予降压药物定期、定量、定时的服用，共同协同才能使血压保持一个平稳的水平。
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