小婴儿因为胃肠道功能发育还不是很完善，所以非常容易出现消化道方面的问题。便秘就是其中最常出现的一个症状，多数情况下与饮食有很大的关系。对于没有添加辅食的宝宝，便秘可以给宝宝用药物调节，可以口服益生菌调节肠道的微生态环境，有助于促进消化，改善大便性状。对于已经添加了辅食的宝宝，尽量给宝宝多进食一些含有粗纤维的食物，另外给宝宝多喝水。同时可以给宝宝多吃香蕉、火龙果、南瓜等食物，妈妈也可以给宝宝多做下腹部的按摩操和婴儿的主动活动，这些都有助于促进肠蠕动，缓解便秘。如果是母乳喂养，妈妈饮食尽量清淡、易消化，避免进食过多油腻的食物。
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