13种肿瘤悄悄缠上肥胖人群，要防治只有这招！

总能听到身边朋友讲起的段子：人一生大概能吃9吨食物，谁先吃完谁先走!的确，饮食上的疏忽让我们体形迅速变化，顺利成为肥胖人群，而肥胖会是导致我们先走一步的罪魁祸首吗?

2017年10月3日，美国卫生部门报道了肥胖与已确诊40%的肿瘤息息相关。这其中居然包括了脑肿瘤、多发性骨髓瘤、食道肿瘤、绝经后乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、胆囊肿瘤、胃肿瘤、肝肿瘤、胰腺肿瘤、肾肿瘤、卵巢肿瘤、子宫肿瘤和结肠肿瘤十三种不同的肿瘤。

根据美国疾病控制和预防中心的相关说法，他们认为肥胖并不意味着可以引发各种肿瘤，只是两者之间存在着暂时无法解释的关联罢了。即便如此，这项研究还发现了在2014年，美国有超过六十三万肿瘤病人都与肥胖脱不了干系。

为什么肥胖会引起肿瘤呢？

肥胖人群一定伴随着不健康饮食和运动过少等不良生活方式。长期不健康饮食会造成体内窍道大量热量代谢不出去，运动过少会更阻碍代谢，加重窍道淤堵。长期的窍道淤堵就会引起机体器官的内乱从而引发肿瘤。80%的肿瘤症与饮食相关。肥胖症患者多偏好高热量、高动物脂肪、高反式脂肪酸和精加工碳水化合物，而膳食纤维、全谷类碳水化合物、蔬菜水果的摄入量不足。

并且，肥胖患者的体力活动普遍过少，免疫功能通常较低，疾病抵抗能力较弱，肿瘤发生风险也会增加。

此外，肥胖患者腹部脂肪堆积使机体处于慢性炎症状态，慢性炎症状态可诱发肿瘤的发生和发展。超重和肥胖将直接导致胰岛素抵抗，从而引起胰腺代偿性分泌胰岛素，引起高胰岛素血症，影响细胞生长的调控周期，加速恶性肿瘤的发生。

临床上，95%以上的肥胖属于单纯性肥胖，原因很简单，就是吃得太多、活动太少所致。因此，只要减肥成功，就能减轻肿瘤发生的风险。而对于高BMI人士来说，做减重手术，是获得长期有效减肥的唯一有效方法，并且可以预防相关并发症的出现，比如肿瘤。从长期来看，实施减重手术之后，患者一般可以减少50%~60%的体重，而一项长达14年的长期研究也显示减重手术所带来的效果是可持续的。