宝宝脾胃不好怎么调理

宝宝脾胃不好是可以进行调理的，首先需要从饮食上进行调理，其次可以采取中医按摩腹部的方式，此外，还有捏脊的方法，都能够帮助调理。

饮食调理：在饮食方面家长朋友一定要管住宝宝的嘴，要忌食生冷、油腻、辛辣性的东西。日常的膳食最好以清淡为主，多鼓励孩子喝大米汤或者小米汤等，对脾胃的调理有很大的好处。

腹部按摩：家长朋友在平时，可以多给宝宝做腹部按摩，这些看似不起眼的小动作，对孩子的脾胃是有很大促进作用的，以肚脐为中心，按照顺时针方向，轻柔即可。

捏脊方式：捏脊是中医上的一种方法，让宝宝平趴在床上，用食指和无名指轻轻捏起背部皮肤，从下到下进行推进，然后在从下往上推，直到皮肤发红为止，但是要切记时间不宜过长。

宝妈们在平时护理脾胃不好的宝宝时，一定要有耐心和信心，养成良好的饮食习惯，再配以中医按摩等方式，相信很快便能恢复健康的身体。