糖尿病营养指导

饮食治疗是糖尿病治疗的基础，应该严格和长期的执行。1型糖尿病患者属于脆性糖尿病，餐后血糖的波动与饮食密切相关。这就要为每一位1型糖尿病患者制定个体化的饮食食谱，最大限度地通过控制饮食，使血糖维持在理想状态，避免血糖剧烈波动。而食谱的计算，首先，要根据患者的性别、年龄、身高，查表或推算出理想的体重。其次，根据患者的工作性质，参考原来的生活习惯等因素，计算出每日的总热量。然后，依据食品交换份的原则，计算出每日主食的种类和重量，根据患者的病情、生活习惯、药物治疗的需要等把这些主食或副食分配到三餐或四餐之中。最后，再配合相应的胰岛素治疗，使血糖维持在理想状态，避免出现剧烈的血糖波动。对于2型糖尿病患者来说，制定食谱很主要。即能防止饮食过剩，又能避免出现营养不足。尤其是对于超重和肥胖的患者，严格地按照食谱进餐，有利于减轻体重，避免高血压、高血脂、胰岛素抵抗的进一步加重，能够减少降糖药物的剂量。