吸烟越多，心律失常风险越大

吸烟与心血管疾病关系密切，大量试验证实，吸烟是冠心病、脑卒中等疾病的独立危险因素。目前也有相当充分的证据证实：吸烟与心律失常（尤其是心房颤动）的关系密切。

2011年的一项美国研究证实：吸烟会增加房颤的风险，这项研究涉及1.5万名45岁至64岁的成年人，研究人员对被调查对象进行了平均13年的跟踪调查，其中被调查的对象中共有876人患上心房颤动。研究人员对比了吸烟者和非吸烟者患心房颤动的几率后发现，与从未吸烟的人相比，曾经吸烟但后来戒烟的人罹患心房颤动的风险要高出32%，现行吸烟者患房颤的风险则是不吸烟者的2倍。

欧洲近期一项试验发现：每天抽十支香烟会导致心房颤动的风险增加14%。有一个线性剂量的反应关系，意味着每增加一支香烟，风险增加。与从未吸烟的人相比，当前吸烟者患心房颤动的风险增加了32%，而吸烟者（当前和以前吸烟者）的风险增加了21%，而前吸烟者的风险增加了9%，这提供了剂量-反应关系的进一步证据。“如果你吸烟，那停止吸烟，如果你不吸烟，不要开始”。

吸烟是一种致命的成瘾性疾病。终生吸烟者因吸烟而死亡的概率为50%，平均寿命减少十年。不到一半的吸烟者会继续吸烟直到死亡。全球的吸烟率正在下降，但仍然很普遍，女性、青少年和社会弱势群体的吸烟率正在上升。本研究的作者通过对来自欧洲、北美洲、澳大利亚和日本的29项前瞻性研究进行荟萃分析，共调查了677785名参与者的39282例心房颤动事件。与每天零香烟相比，每天吸烟5、10、15，20，25和29根香烟分别与9%、17%、25%、32%、39%和45%的心房颤动风险增加相关。每十年的吸烟与16%的心房颤动风险增加有关。包装年是通过将每天吸烟的香烟盒数乘以吸烟年来计算的。

值得注意的是：包括低焦油（“轻”或“轻”）香烟、过滤过的香烟、雪茄烟都是有害的。戒烟可以降低房颤的风险吗？答案是肯定的！一项评估房颤患者戒烟后长期预后的研究指出，在40岁前戒烟可降低由吸烟带来的90％的“额外”死亡率。吸烟者房颤发生风险的确大大增加；戒烟后，尽管房颤的风险仍高于不吸烟者，但会明显降低。所以，任何时间戒烟都不晚。