老是呕吐、反胃，最常见的原因是因为饮食不当导致的急性胃炎，如果呕吐之前吃的辛辣、刺激或者油腻的食物，以及不容易消化的食物出现，就可以吃兰索拉唑片，然后注意调整饮食量，再进行休息可能会缓解。如果没有明确的原因引起的，要注意检查肝功能的情况，还有乙肝两对半的问题，因为有乙型肝炎的情况也会出现恶心、反胃的情况，如果是乙肝就需要进行抗病毒的治疗，防止出现肝硬化等并发症。消化不良的问题也与饮食不当有很大的关系，可以吃人参健脾片等药物治疗，如果长时间治疗效果不好或者病情反复，最好检查胃镜。
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