颈椎肌肉劳损多数是由于病人颈椎长时间的保持一个动作，长时间的低头伏案工作，就会使局部肌肉持续处于高度紧张的状态。从而导致病人出现肌肉劳损，使体内的肌酸肌酶分泌过高，使局部出现明显的酸痛症状为主，这就是颈椎肌肉劳损。病人可以积极进行局部热敷，用盐袋、炒麸子进行热敷或者局部积极进行针灸、按摩，更有利于促进病人肌肉劳损的临床症状改善。另外，病人需要远离劳累的环境，注意休息、保护非常关键，千万不可以受凉。局部还可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、云南白药膏，慢慢就会康复。
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