腿总会抽筋的原因应根据不同情况进行判断，具体如下：
1、如果患者本身有腿部神经系统疾病，比如患者有脑血管疾病后遗症，或者长期卧床等，可引起抽筋；
2、如果以前是健康成人，出现腿不自主抽动，要排除其它疾病，比如颅内病变、腰椎病变、体内缺钙等，都可能会引起腿抽筋；
3、如果没有上述异常，要排除有没有过度活动、情绪紧张等原因所致；
4、还有一种找不到原因、不能明确原因的不安腿综合征，也可引起腿总会抽筋。患者需做相关检查，而不安腿综合征主要与遗传基因，以及其他多种因素相关，目前原因不明确。
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