抽烟没好处，烟雾里面含有焦油、尼古丁、悬浮微粒、超细悬浮微粒，还有一些重金属、放射性的粉尘，这些颗粒物对呼吸道黏膜有损伤，会引起咳嗽。香烟烟雾以及这些含有的特殊物质也可以刺激眼睛出现眼睛痒，刺激鼻子打喷嚏、流鼻涕。另外，长期吸烟会导致呼吸系统疾病，尤其容易患肺癌。除呼吸系统疾病之外，对于心脑血管疾病也有促进发生发展的可能，糖尿病也和吸烟有密切的关系。吸烟有百害无一益，因此建议戒烟。
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