肛裂疼痛可以采取以下方法来立即缓解：
第一、及时使用温盐水进行坐浴，这样可以利用盐水的高渗所用，缓解由于皮肤撕裂而引发的疼痛感，也可以起到杀菌的作用，坐浴时间一般在15分钟左右。
第二、可以及时使用马应龙痔疮膏涂抹在肛裂的部位，马应龙痔疮膏里面含有的冰片、麝香等成分，可以快速的起到缓解疼痛的功效，再使用复方角草酸酯栓剂置入肛门进行治疗。
第三、可以及时去医院或者诊所打止痛针进行止痛治疗。
第四、也可按压自己的承山穴、长强穴等穴位进行缓解。
疼痛得到缓解之后，还需要及时去医院进行相应治疗，必要时可以进行手术切除治疗。
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