香蕉富含丰富的钾、镁元素，有助于进一步降低血压。但是相对而言，仅仅是适合高血压的患者食用，并不是吃了香蕉一定就能够降低血压。同时也不建议患者一天吃过多的香蕉，一天吃1-2根即可，有些腹泻或者是胃肠不适的患者、肌肉疼痛的人，不适合食用香蕉。如果患者存在高血压，想要降低血压，还是要按时口服相关的降压药物，这样才可以真正的起到降压的作用。除了香蕉可以有助于高血压的患者进一步降低血压之外，像苹果、桔子、土豆、西兰花、生菜这些蔬菜水果，也有助于进一步降低血压，但是不能作为降低血压主要食物食用，主要降低血压的还是要服用相关的降压药物。
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