经期不准怎么算排卵期

排卵期为下次月经前2周，但部分病人月经紊乱，不知道下次月经时间，这样就不能确定排卵时间。这种病人其实可以有很多方法初步确定排卵期的时间。

主要方法如下：

1、测量基础体温。基础体温的测定是比较简单的方法，就是前一天有充分的睡眠和休息，早上醒了之后不要做任何的动作和说话，先把已经甩好的体温表含在舌下3-5分钟，然后将体温在纸上描记下来。通过每天描记的基础体温的变化，在基础体温表上推测排卵时间；

2、可以通过排卵试纸检测血LH峰，也是排卵前的激素水平的变化；

3、如果条件允许和方便，最好去医院做B超卵泡监测，这样可以看到这个周期是否有卵泡的发育、是否有成熟的卵泡，也是最确切的检测方法；

4、部分女性排卵期的时候白带有一些变化。如白带可能变得稀薄、特别容易拉丝，是排卵期的征象，可作为间接的征象确定是否排卵。