在医学上，噩梦是指发生在快速眼动睡眠期间的，以恐怖不安或焦虑为主要特征的梦境体验，常常能导致觉醒，事后患者能够详细回忆，也称为梦魇或梦中焦虑发作。频繁的噩梦往往与特定的人格特征、精神因素有关，受到精神刺激或经历了非同寻常的生活事件之后也容易出现噩梦，尤其是当生活事件带有恐怖色彩的时候，比如儿童在睡眠之前阅读、听到或观看到了惊险恐怖的故事、电影、电视后，可能会诱发噩梦，各种应激反应，特别是创伤性事件，可提高噩梦的发生率，并加剧其严重程度，作战经历也与噩梦的发生有明确的相关性。此外，某些作用于中枢神经系统的药物，也可能会导致或加剧噩梦的发生。
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