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贫血营养不良补充什么

健康更新时间：2023-03-20 03:06:23

贫血营养不良常常导致造血原料缺乏，人体的造血原料主要包括铁、叶酸及维生素B12等，因此对于贫血患者来说尽量要多吃一些富含造血原料的药物和食物。

药物主要有铁剂（乳酸亚铁、琥珀酸亚铁）、叶酸片及维生素B12片等，含铁丰富的食物主要有动物内脏、瘦肉、黑木耳等，含叶酸及维生素B12丰富的食物主要有蔬菜、水果等。

标签： 贫血 营养 不良 补充 什么

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