失眠对人体健康的危害很大，失眠是人体自能活动障碍的一种表现，特别是长期失眠症患者，常伴有健忘、记忆力减弱、精神不振、疲乏无力等症状。失眠与健忘相互影响，失眠可导致并加重健忘，健忘也会间接的加重失眠。失眠长期存在会造成人体内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质发生改变，从而引起失眠患者脱发。另外，特别是上了年纪的人失眠的情况会比较多，长期失眠会导致老年人神经衰弱、食欲不振、脾气暴躁、消瘦、记忆力减退、脑血管病等，失眠也可以导致患者发生老年痴呆。
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