做梦是人正常的生理现象，很多人在做梦的时候会说梦话，主要是因为在刚处于睡眠的过程中，各个器官的活动程度是降低的，大脑皮层开始去抑制的状态，但是仍然有一部分细胞会处于兴奋的状态，如果以控制语言的神经细胞建立起联系，容易出现说梦话的现象，造成说梦话的原因主要有以下几方面：
1、心理因素，比如患者总是在内心思索着某些事情或者压力大、情绪不稳、受到惊吓就容易说梦话。
2、生理因素，比如在睡前喝浓茶、浓咖啡，大脑处于兴奋的状态。
3、长期说梦话与神经功能衰弱有一定的关系，如果患者在现实中有冲动或者本能被压迫，在睡梦中这些会逐步释放就会表现为说梦话。
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