降血脂的方法包括药物及饮食，药物治疗效果最明显，主要是他汀类药物，也就是3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制剂，是目前最有效的降脂药物，其作用机制是使细胞内胆固醇的合成减少，因而能有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白，并且能一定程度上降低甘油三酯。还有一类药物是依折麦布，作用机制是减少肠道内胆固醇的吸收。还有目前最新的药物PCSK9，中文全称为前蛋白转化酶枯草溶菌素9，是他汀类药物之后最可靠的降脂药。
除了药物之外，生活方式上也应注意，包括戒烟限酒，适当运动，按时休息，控制体重。保持平和的心态，以及低盐、低脂的饮食，多吃含维生素、纤维素比较多的食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等。少吃含盐、糖、热量、脂肪比较多的食物，如咸菜、动物内脏肝、肠，以及肥肉等。
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