1、密切夫妻感情：
如果夫妻感情不好，性功能很难会有多好。
2、避免不利时机：
换句话说，就是要在好的环境、好的身体状况下过性生活。不好的环境如：周围环境很吵闹、在公共地点（在单位等等）、不在私人空间（在别人家里等等）。
3、不好的身体状况如：
生病了、喝酒了、劳累了一天、没有休息好、没有睡好等等。因为在以上诸多情况下，性生活质量都得不到保证，而一次两次不好的性生活，往往会对以后性生活时的心理产生负面影响，形成恶性循环。
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