如何选择胰岛素注射方法？

正确的胰岛素注射方法能最大限度的降低注射时的不适感并能使胰岛素发挥最佳的治疗效果。然而，有很多患者由于注射不准确而耽误疗效。所以，正确选择注射部位，是胰岛素治疗成功与否的一个环节。

一、部位的选择

1、腹部：

一般在腹部注射胰岛素吸收快并且速度恒定，但应避免在肚脐周围3-5厘米的范围内，也就是一个手掌的距离内注射胰岛素，此部位适合使用短效胰岛素或预混胰岛素。

2、上臂和大腿：

上臂的后外侧和大腿的后外侧分别为第二和第三个常见的胰岛素注射部位，这两个部位的脂肪丰富。一般应避免在覆盖于肩关节的三角肌及膝关节上方的多骨区上注射，因这些部位的脂肪不多，也不能在大腿内侧注射，此处的摩擦会刺激注射部位。此外，如果要参加锻炼，应避免在上臂和大腿上注射，以免因活动肢体，加速对胰岛素的吸收，导致运动后低血糖。此部位适合使用中效胰岛素。

3、臀部

在此部位注射，吸收缓慢。而消瘦的成年人和儿童因为此处脂肪相对较多，经常以此作为注射部位。如果有早睡的习惯，应该在臀部注射，以利于胰岛素作用贯穿于整个晚上。

二、定期轮换注射部位

每天同一时间注射同一部位。例如，医生推荐您每天早晨注射的部位是腹部，就应该一直选择腹部注射，不要随意更换到其他部位，每周可以左右轮换注射部位。如，臀部注射可以1周打左边，1周打右边。每次注射点应与上次注射点至少相距1厘米，并避免1个月内重复使用同一注射点。