别让哮喘伴一生

哮喘是一种常见的呼吸道疾病。目前全球有1亿6千万人患有哮喘，其发病率与死亡率在不断上升，如哮喘控制不好，会严重影响患者及其家人的生活质量。

正确认识哮喘

1、常见的过敏原有以下几类：

一般物质如空气中的尘埃、尘螨、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维等；刺激物如香烟、喷雾；食物如虾、蟹；奶类 食品如芝士、乳酪、牛奶等。

2、感染：上呼吸道感染、支气管炎和感冒都是诱发哮喘的常见因素，这些疾病大多数是由病毒所引起。

3、空气污染：空气中有许多不同种类的污染物，例如工厂排出的二氧化硫，就可能诱发哮喘。

4、气候转变：每当天气急剧变化或季节转换的日子，例如在夏秋之间，或者由冬季进入春季，温度和空气中湿度的转变会令患者的呼吸管道产生敏感的反应，诱发哮喘。

过敏性鼻炎和哮喘之间有没有联系？

过敏性鼻炎与过敏性哮喘具有非常密切的关系：

1、从本质上说都是变态反应性疾病，发病机制相同，只是靶器官不一样，过敏性鼻炎发生在上呼吸道，哮喘发生在下呼吸道；

2、流行病学关系密切，临床大约 70％ 的哮喘患者伴有过敏性鼻炎，过敏性鼻炎患者中超过 50％ 的患者伴有哮喘，过敏性鼻炎患者若干年后支气管哮喘发病率明显高于无过敏性鼻炎患者；

3、过敏性鼻炎控制不满意，可通过鼻～支气管反射使哮喘加重，也是难治性哮喘的常见病因之一。因此，过敏性鼻炎合并支气管哮喘患者，在治疗哮喘的同时应该兼治过敏性鼻炎，以便更好地控制哮喘。仅有过敏性鼻炎者也应该积极控制鼻炎，以防向下发展成哮喘。

一位长期咳嗽的患者，在什么情况下应该考虑检查是否患上哮喘？

有一种哮喘叫咳嗽变异性哮喘，仅表现咳嗽的症状而无喘憋。长年咳嗽患者，经普通抗炎治疗效果不好；或反复发作不易治愈；或咳嗽有明显的季节性；或一般的刺激，如冷风、油烟刺激就能诱发咳嗽，如果有上述情况，就不能排除患上咳嗽变异性哮喘。

一、锻炼身体，增强体质，预防感冒。循序渐进、持之以恒地进行锻炼，如冷水洗脸等耐寒锻炼及夏季参加游泳活动等。

二、重视避免接触过敏原。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原；忌用一切可疑的或已知的过敏物品。

三、最重要的是要学会哮喘的自我管理。多了解哮喘防治的知识，密切配合医生，进行长期的自我监测，科学使用抗炎药和支气管扩张剂，并根据病情调整治疗哮喘的药物，必要时上急诊室或住院治疗，定期随访医师，只有这样，才可能取得完全的控制。

四、高危人群要做好哮喘的预防，因为有哮喘家族史或个人过敏史如婴儿湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等的患者，支气管哮喘的患病率较一般群体高。对此人群应尽早治疗原发病，尽可能防止哮喘的发生。

五、我院多年开展的中医外治穴位贴敷治疗在哮喘的治疗及预防中也收到了满意的效果。我院自上世纪八十年代初开展的穴位贴敷治疗呼吸病是中医外治法中最具代表性的治法之一。穴位贴敷治疗法是在患者体表穴位贴敷药物，通过药物对腧穴经络的作用治疗疾病的一种外治方法。这是支气管哮喘治疗的一个重要治法，穴贴治疗常选择背腧穴，背腧穴乃五脏六腑之精气输注于体表的部位，是调节脏腑功能之要穴。内病外治，除药物本身作用外，主要通过经络的传导起到调整脏腑阴阳通利气血，扶正祛邪的作用。发作期穴位贴敷多与内治结合进行，可以促进症状缓解，控制症情，持续期尤其是轻中度患者，应用穴位贴敷外治，对控制症状效果尤显。