适当的要进行梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时的脱发。
洗发水的温度要注意调节，太烫的水会伤害发质，最适宜的水温是40度。
洗发时不要用手抓挠。
吹风机吹到7分干即可。
适当的补充富含维生素A的食物，比如猕猴桃，青椒，猪肝，胡萝卜等。
头发干燥的话最好使用鸡蛋清洗。
夏天最好是3-4天洗1次，冬天是7-8天洗1次。
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