对于健康人群，没有糖尿病，没有胃肠道疾病，那么早上空腹是可以服用香蕉的。香蕉富有丰富的营养物质并且也有膳食纤维，可以促进营养的吸收以及胃肠道正常的蠕动。
但是对于有胃肠道疾病的患者不建议空腹吃香蕉，因为空腹的时候，本身胃内的胃酸就没有食物中和，这时候进食香蕉会刺激胃酸进一步的分泌，会导致上腹不适、烧心、反酸的症状，并且膳食纤维促进胃肠道的蠕动。如果本身是腹泻的患者，这时候可以加重腹部的不适以及大便更加不成形。对于糖尿病的患者也不建议空腹服用香蕉，所以早上空腹能够服用香蕉还根据患者不同的情况而定。
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