38岁记忆力下降的原因

38岁记忆力下降，往往不是真正的记忆力下降，也就说不是因为大脑的病变造成的记忆力下降，而是因为别的疾病造成的一种症状。

临床上常见的有以下一些疾病：

1、抑郁症，抑郁症的病人常常觉得自己的记忆力非常的糟糕，什么都记不住，主要是因为兴趣缺乏、注意力不集中或者是因为心情的低落、睡眠不好、脑子的功能状态不是很好造成。这类病人经过抗抑郁治疗之后，情绪好转了，抑郁症治好之后，记忆力会恢复到正常状态。

2、某种元素的缺乏，最常见的就是维生素B12和叶酸缺乏。维生素B12缺乏常见于素食的人，还有因为某些胃部的疾病造成了维生素的吸收障碍，这种维生素缺乏以后引起的记忆力下降，通过补充维生素和叶酸以后，记忆力也能够完全恢复到正常水平。

3、甲状腺功能低下，甲低也会造成记忆力的减退，补充甲状腺素，甲状腺功能恢复正常之后，记忆力也能够随之恢复。

4、心因性的因素造成的过度的疲劳、睡眠不足、过度的紧张等，也会让人记忆力下降。