高血压的患者可以喝羊奶，羊奶的营养价值较高，蛋白含量丰富，与牛奶相似。其次部分患者牛奶不耐受，羊奶作为蛋白质的重要来源，可以饮用。高血压的患者，亦存在对三大营养素的需求，蛋白质可从羊奶、牛奶、鸡蛋以及各种肉类食物中获取。
高血压患者应避免动物脂肪类的摄入，在肉类方面，应以鱼类和禽类较好，除增加蛋白质摄入以外，亦要保证蔬菜、水果的摄入，蔬菜、水果摄入量偏少，与高血压发病有关，若患者能及时进行饮食调整，对血压下降有较大好处。
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