支气管哮喘的调补

支气管哮喘是一种发作性的过敏性疾病，多在幼儿期起病，常有过敏史，由各种不同的过敏原所引起，有的患儿有家族史。哮喘发作时以支气管痉挛引起的呼吸困难为主。呼气延长有声，呼吸困难，病儿不能平卧，甚则两肩耸起，非常痛苦。

造成哮喘的原因有很多，外在因素主要是感染，内在因素主要是过敏体质，如对花粉、灰尘、羽毛和某种化学物质或食品等过敏，引起气管粘膜充血水肿，粘液分泌增多，使毛细支气管腔狭窄，导致呼吸困难。气候变化，辛辣食物的刺激，以及情绪激动，常能诱发症状。若患儿哮喘经常发作，则会影响身心健康和正常的学习生活。

支气管哮喘的调补方法有：

1、情志调摄：经常哮喘发作之患儿常会出现精神焦虑、急躁、紧张。家长要求及时劝解患儿，排除不良情绪。亦可选用悠扬婉转、轻松愉快的乐曲，让患儿保持愉悦的心情，有助于预防哮喘的发作。

2、生活调理：居室环境应注意清洁卫生，空气新鲜，阳光充足。饮食宜清淡，富于营养，多食豆类制品和新鲜蔬菜、水果等均有利于恢复。哮喘缓解后应进行适当的活动，但不宜突然加重运动量和时间过长。病情稳定后可以开展医疗体育活动。如练习呼操，锻炼腹式呼吸和用水疗，初以温水擦身，逐渐过渡到冷水擦身，进而游泳，对哮喘大有裨益。另外要注意避免接触过敏原。

3、按摩：家长先让患儿用温水泡脚15分钟，用干布擦净后，按揉涌泉穴(足底中先前1/3与后2/3交点上)左、右各800次。先顺时针方向400次，后逆时针方向400次。对于哮喘反复发作，或日久不愈的哮喘，常常起到意想不到的效果。