脑梗康复训练的最佳时间，一般是在患病后一周开始，3个月之内是黄金恢复时间，患者最好在康复师的指导下进行有效的康复治疗，可以得到事半功倍的效果。半年之内，正确的康复方法都会收到很好的疗效。神经系统恢复的时间可以长达1年，如果超过1年之后，患者几乎留有后遗症的现象，神经系统不会再继续恢复。建议患者在急性期过后的一周之后，必须要进行有效的康复训练，抓住3个月的黄金恢复时间。在康复训练期间患者不能饮酒，也不能吃辛辣刺激性的食品，以低盐、低脂、清淡饮食为原则。
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