痱子是因高温闷热环境中皮肤出汗过多而又不能很快蒸发，导致排汗的皮肤出口阻塞，汗管内的汗液不能外排，渗入周围组织，引起皮肤炎症，如大小均匀的皮疹，摸起来有点扎手。如果已经长了痱子，多用温水或祛暑的中药熬水洗澡、洗头。如果痱子长在头皮，要给孩子剪短或扎起头发，增加头皮与外界流动空气的接触，给宝宝一个凉爽的环境，减少出汗，勤洗澡，保持皮肤的清洁，减少皮肤表面的细菌，以减少皮肤炎症的发生。有一些痱子和湿疹不容易鉴别，如果需要治疗，需到皮肤科就诊。
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