受凉了一直拉肚子，这种情况是由于受风、受凉、凉刺激所导致的胃肠痉挛现象，可能与慢性肠炎有关系，可以先饮食调理，再服药治疗。平时忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，不要吃寒凉的食物，例如各种冷饮类，注意腹部保暖，避免受风、受凉，可以多吃一些热粥类、热汤类的食物，例如米粥、面片汤、疙瘩汤、馄饨汤等等。另外，多吃薏米、山药、莲子、茯苓这些补益脾胃的食物。平时注意休息，避免劳累。药物可以服用蒙脱石散、乳酸菌素片、肠炎宁、整肠生。
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