晚上睡觉时候腿无意识的抖动，这是生理现象，没有什么事情，不是什么疾病的表现。这是由于我们正常的运动神经元是分为上极和下极，脑子是上极，通常情况下对下级脊髓神经元有一定抑制作用。当睡觉时脑就休息了，对下级脊髓的抑制作用就减弱或者消失，脊髓神经元就开始有开小差的动作，就出现自发的活动，这种活动就表现为无意识抽动，叫做脊髓的释放现象，这是生理现象，不一定代表是疾病。
