睡眠不好，严重时可以吃少量的安眠药，临床上常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。安眠药具有一定的依赖性，长期应用可能会产生依赖，不能够突然停药，另外，大剂量应用可能会对脑细胞产生一定的抑制作用，不做为睡眠不好的首选药物。
对轻症患者可以通过生活方式来改善，也可以用安神的药物，比如口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒。如果患者由某些疾病引起，比如焦虑症和抑郁症引起的睡眠不好，以抗焦虑、抗抑郁治疗为主。患者如果由于器质性病变导致的身体不适，而引起睡眠不好，同时要积极治疗原发病。
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