怎么样降血压最快

高血压患者要想降压效果理想，必须采用以下综合措施：

第一、改善生活习惯，比如肥胖患者应该减肥，平时吃饭要注意少吃油、盐，多吃水果、蔬菜，坚持锻炼身体，减轻自己的精神压力，戒烟、限酒。

第二、规范服用降压药物，最常用的降压药物，比如贝那普利、缬沙坦、替米沙坦、非洛地平、氨氯地平等，必要的时候可以联合用药控制血压，这样降压的效果更好，副作用更少。

第三、要积极寻找降压效果不好的诱发因素，如规范降压药物治疗，生活习惯也很注意，但是血压控制不良，要注意诱发因素的寻找，如睡眠呼吸暂停综合征。此时要做睡眠监测，必要的时候应用呼吸机，有助于提高降压效果，还有嗜铬细胞瘤、脑部肿瘤等，则需要切除该瘤病变，血压才能快速下降。而肾动脉狭窄，则需改善肾动脉狭窄的状况，血压才能得到很快控制。一般情况下，高血压患者应逐渐降压，避免降压过快，导致头晕等脑供血不足的表现。