产后便秘对于孕产妇来说是非常常见的疾病。第一、由于产褥期胃肠功能相对减弱，肠蠕动比较慢。第二、妊娠期，腹部由于逐渐增大的子宫，会对的腹部肌肉和盆底组织造成松弛，所以引起腹部肌肉力量不是太足，也会导致排便的力量减弱。另外，产妇孕产以后，人体相对来说比较虚弱，不管是从力量还是血容量，都是相对比较薄弱。还有一种原因就是孕产期，饮食结构不太合理，蔬菜水果吃的比较少。针对这种情况，首先注意饮食结构，多吃富含纤维的食物蔬菜水果。另外，产后要加强锻炼，产后一个月之内就可以下床，坚持做保健操，养成定时排大便的好习惯。如果大便实在是干结，没有办法排出，可以用手法促排便。也可以用开塞露、乳果糖进行辅助排便。
