每天都失眠，并且失眠时间超过一个月，这种情况属于长期的睡眠障碍，对身体的危害比较大，会造成一系列的身体和心理疾病。常见的有抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱，甚至会引发心脑血管疾病。所以每天都失眠，一定要引起高度的重视，要赶紧就医，建议去正规的神经内科就诊，在医生的指导下做相关的检查。首先是需要排除器质性病变，如果没有器质性病变，可以在医生的指导下服用安眠的药物进行治疗。一定要在医生的指导下用药，因为安眠的药物服用的学问很深，如果用药不慎，往往会有很多不良的后果。最后，建议去心理门诊就诊，排除心理方面的疾病，同时可以舒缓心理上的压力，有利于改善睡眠。
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