一、预防建议：
单纯的碳酸磷灰石结石比较少见，十年复发率约为50％～60％。
二、预防措施如下：
1、大量饮水
每日饮水至少2000ml(相当于一暖瓶)，保证每日尿量2000ml以上;
2、限食钠盐
钠盐可造成尿钙排泄增加，所以每日食用氯化钠(食盐)不应超过5克，忌食味精、鸡精;
3、限食蛋白
限食高蛋白、高钙和高磷食品，包括鱼、肉、肝、奶酪、各种坚果(栗子、杏仁、核桃等);
4、适度运动
有利于微小的结石排出，但应防止过度运动导致脱水造成尿液浓缩;
5、控制体重
肥胖易导致结石形成，肥胖者应减轻体重;
6、定期体检
每年应常规复查泌尿系B超。多次复发者，应注意排除肾小管酸中毒或甲状旁腺机能亢进。
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