神经衰弱，失眠，多是由于精神紧张，思虑过度，压力过大，心事过重，想得太多等引起的。可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等。还可以进行一些中草药调服。严重的可以口服地西泮片、阿普唑仑片。可以通过饮食进行调整，睡前半小时可以喝一杯热的牛奶，可以洗个热水澡或者泡泡脚。喝点菊花茶，吃点面包，可以嗑把葵花籽等。要保持心情舒畅，同时要多参加户外活动，提高身体的免疫力。
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