关注男性健康,构建家庭幸福

2012年10月28日是我国第十二个男性健康日，自2000年第一个中国男性健康日以来，我国男性健康教育工作已经走过了十二个年头，取得了巨大的成果。过去，大部分男性不具备正确的男性健康知识，而现在男性健康知识已经得到了基本的普及。虽然男性健康教育宣传工作取得了可喜的成果，但我国男性健康状况仍不乐观。一个幸福美满的家庭是由男性和女性共同支撑起来的，我们仍然需要在宣传教育男性健康知识的道路上再接再厉，才能帮助广大人民群众更好地构建家庭幸福。

为了更好地关注男性健康，我们需要对什么是男性健康以及男性健康的现状有一个全面的认识。从寿命长度而言，第五次全国人口普查数据表明，我国人口平均寿命为71.40岁，其中男性为69.63岁,女性为73.33岁,男性平均寿命较女性低3.70岁，这意味着我国男性普遍比女性更加“短命”。在男性健康中，值得我们关注的有生殖健康、生殖系统疾病、性健康以及其他器官系统疾病几方面。

男性正面临着严峻的生殖健康危机。据国内外研究报道显示，自工业化以来，男性生殖细胞数量呈现逐渐降低趋势，近50年成年男性精子数量已降低30％-50％，而且畸形精子、死精子发生率呈上升趋势。与此相对的，近年来不孕不育的夫妇也越来越多，这不仅是男性健康的危机，同时也是人类繁衍的危机。

除了生殖健康方面以外，男性生殖系统的发病率也在升高，据国内报道，前列腺疾病患病率居男性疾病首位，占男性门诊人次的1/3，35周岁以上男性前列腺疾病发病率高达35％-40％，且有上升和低龄化的趋势。困扰男性健康的前列腺疾病主要包括慢性前列腺炎、良性前列腺增生和前列腺癌。慢性前列腺炎包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两种，慢性细菌性前列腺炎因细菌感染引起，而非细菌性前列腺炎则病因复杂，慢性前列腺炎以尿道刺激症状(尿频、尿急、尿痛)和慢性盆腔疼痛为主要临床，这种疾病发病率高、病程长、痛苦大、易复发、治疗复杂，严重影响男性健康。良性前列腺增生症是一种中老年男性常见的疾病，增生的前列腺挤压尿道，导致一系列排尿障碍症状，如尿频尿急、尿流细弱、尿不尽等排尿障碍，严重影响患者的生活质量。而前列腺癌就是发生于男性前列腺组织中的恶性肿瘤，在欧美等发达国家和地区，它是男性最常见的恶性肿瘤，其死亡率居各种癌症的第二位;在我国，其发病率低于西方国家，但近年来呈迅速上升趋势，逐渐对我国男性健康造成巨大的负面影响。

男性勃起功能障碍俗称阳痿,是影响男性性健康的主要疾病之一, 在50-64岁的男性中，约1/3有勃起功能障碍;65-85岁的男性中，有勃起障碍的占44％左右。这种疾病虽然不危及患者的生命,但却使患者及其伴侣不能进行正常的性生活。因男性患有ED而不能进行正常的性生活，将给患者及其家属的生理、心理健康带来极大的负面影响，直接影响了其幸福家庭生活的构建。人们往往认为ED只影响患者及其家属的性生活质量，殊不知ED的背后，可能隐藏着更大的危机。血管功能障碍是ED发生的重要原因，换句话说，ED的发生提示了患者的血管功能存在障碍，这可能是一些其他健康问题的反映，或与一些疾病的发生发展相关，例如心脑血管病、抑郁症等。因此，ED患者在确诊ED后，应该早日摆正心态，及早进行全面的健康检查。

许多严重危害人类健康的疾病，男性发病率明显高于女性。我国死因顺位居前三位的为恶性肿瘤、心血管疾病、脑血管疾病，男性发病率均高于女性。即使在青少年中发病率较高的白血病，男女发病率之比也高达1.8:1。高血压病在总人口中，男女发病率虽无明显差别，但是青壮年男性发病率明显高于女性，且患高血压并发症这男性明显为多。动脉硬化病男女之比为2：1，且男性发病更早，危害更严重。除此之外，研究发现不仅女性在生命过程中存在着“更年期”的阶段，男性人群同样也有“更年期”。研究指出，一般男性到了50岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种体内荷尔蒙分泌的变化将导致男性出现精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状。男性“更年期”不仅严重影响中老年男性日常生活，更因为社会大众缺乏对男性“更年期”的认识，男性“更年期”将给部分中老年男性带来沉重的心理负担。

上述健康问题是影响我国男性健康的主要问题，那么导致我国男性健康情况不容乐观的原因是什么呢?随着我国社会经济文化的不断发展，我国人民生活质量得到的显著提高，但是越来越快的生活节奏、越积越重的心理压力成为了男性健康的两大“杀手”。随着生活节奏的不断加快，更多的男性倾向于养成了各种不良生活方式，例如健康意识差、缺乏锻炼、久坐、饮食不规律等等。同时，男性承担着大量、繁重的社会事务，而且男性对社会、家庭有强烈的责任心，因此男性往往比女性有更大的精神压力，给男性的健康带来了极大负担。除此之外，日益严重的环境污染是也是男性健康，特别是男性生殖健康日趋恶劣的重要原因。

为了改善我国男性健康状况，我们需要大力宣传普及正确的男性健康科学知识，帮助广大男性及其家属对男性健康形成正确的认识，并倡导男性树立正确、积极的健康保健观念。如前所述，不良的生活方式与沉重的心理压力是导致男性健康状况恶化的主要原因，为了改善男性健康状况，男性要增强自己的健康安全意识，逐步养成“生活规律、乐观豁达、合理营养、科学锻炼、劳逸结合、娱乐有度、讲究卫生、洁身自好、有病早治、预防为主”的良好生活习惯。一个幸福美满的家庭需要健康的男性来支撑，学习正确的男性健康科学知识，树立科学健康观，改变生活习惯，才能更好地构建家庭幸福!