腰椎间盘突出症，如何是好？

腰椎间盘突出症，是个常见病。

典型的症状：

腰疼加坐骨神经疼。

坐骨神经痛的具体表现：

从臀部向下沿着腿的后外侧(到小腿也可能在前取⑶巴狻⒑笸猓詈蟮浇拧

人为什么容易得腰椎间盘突出?

说来话长，我们在进化到直立行走之前，是爬行的。我们的每节腰椎之间，都有个椎间盘，像个弹簧。爬行时，椎间盘受到的压力很小。直立之后，椎间盘受到的压力就明显增加。久而久之，椎间盘终于承i受不了压力，弹性下降，向后突出。

突出后，正好压迫了后面的神经，所以就会出现坐骨神经痛。(因为这个神经负责腿的感觉)。所以说，这个病，疼(或麻)在腿上，病根在腰上。

怎么治?

1、床休息，第一周应该绝对卧床，也就是连大小便也应该在床上。之后逐渐增加下地的时间。

2、牵引按摩。约一半的病人可能缓解或治愈。

3、手术。如果保守治疗无效，就应该手术。