血压包括收缩压和舒张压，正常的收缩压值在90-140mmHg之间为正常，舒张压值在60-90mmHg之间为正常。按照中国高血压防治指南的规定，成人血压收缩压值小于120mmHg，舒张压值小于80mmHg，为正常血压值。我们平时诊断高血压的时候，不是以一次测得的血压高，就能够诊断为高血压的，一定要用正确的方法测量血压。非同日三次，一般间隔两周测量一次所测得的血压，然后再用这三次血压的平均值就是真正的血压，千万不能够以一次所测得的血压高就诊断为高血压。
