乳腺癌术后进行功能锻炼，其意义在于降低淋巴水肿的发生率，促进肩关节活动度的增加。
乳腺癌术后功能锻炼持续时间应在6个月以上，特别是前3个月尤为重要。如果术后不进行患肢功能锻炼，由于瘢痕组织收缩将影响肩关节的活动，当瘢痕组织已经处于较稳定的状态后，即使再进行锻炼，效果也不理想。
锻炼应循序渐进，持之以恒，不要操之过急。术后半年内应每天坚持，要求术后1~2月内基本恢复肩部运动，达到抬举自如程度。
手指爬墙：起初可用健侧手掌托住患侧肘部，慢慢抬高，直到肘关节与肩平。
梳头：患侧手掌经头顶或颈后扪及对侧耳廓，做梳头动作。开始时头低位，逐渐抬头挺胸。
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